「 健康づくり 」一覧

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山歩き

大小山へ初めて登ってきた。 妙義山(足利) この妙義山は大小山の隣 360度パノラマビューを楽しめる。 私が、ここ最近登った山の中では...

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山登り

台風が過ぎた後など、遠くの山までクッキリ見える程、空気が澄んでいる朝があります。 っていうことで、両崖山に登ってきました。 景色最高でした。...

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玉ちゃん

五十部公園にて、何年ぶりだろうか!? 二十年近くなると思う。 舎弟(実弟)の同級生で友人の玉ちゃん。 その玉ちゃんがウォーキングしていた。 ...

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ジョギング

今日の仕事(実務)は午後から なので、ちょっと遅めの起床 っと言っても6時には起きましたが。 毎朝、自宅からスタートとし、西へ東へ、北へ南へ...

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元足利競馬場跡地

五十部運動公園周辺は、健康作り(ジョギング&ウォーキング)に、よく利用させてもらっています。 今日も走ってきました。 ここのメガソーラーもか...

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気分を変えて

今朝、気分を変えて、先日芝桜の写真を撮った「太田市北部運動公園」でジョギング。 気が付けば、カワズサクラにサクランボがなってました。 ここ...

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渡良瀬橋

朝の散歩の途中で撮影してみました。 「森高千里」さんの「渡良瀬橋」 このモニュメントは、渡良瀬橋の北東の位置に設置されています。 奥に見...

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五十部運動公園

昨日は、太田市運動公園 今日は、五十部運動公園でジョギングをしてきました。 仕事をスタートさせてからというもの、寝ても覚めても仕事の事ばかり...

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退院

今日も日が沈みました。夕日が綺麗でしたね。   8日間も病院にいると退屈です。 テレビを見たり、パソコンを開いてみたり、本を読んだり、昼寝し...

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退院予定

今日の朝は冷えましたねぇ!寒くて目が覚めました。 入院生活にも慣れ、ここ2日間、ぐっすり寝れています^^ これは、今日の昼食です。Kプロあ...