「 健康づくり 」一覧

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ミネラル小噺

最近、仕事をしてると大量に汗をかくんで水分補給がかかせないんですが、休憩中に「ミネラル麦茶」に「ミネラル小噺」というのがかかれている事に気付...

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紅葉

R50を足利から桐生方面に走っていると正面に赤城山が見えてくる。 雪を冠った赤城山もステキだけれど、紅葉もそろそろいいんじゃないか? そう思...

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きのこ

先日、何ヶ月振りか、本当に久し振りに大小山へ登ったよ。 きのこが沢山。 たぶん食えないと思うんでw 採らずに撮ってみたよ! 山に登ると...

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発射ナウ

今日の朝5時過ぎ、小便をしにトイレへ 液体に異物 竿の途中に何かが引っかかった状態。 異物が発射される前に液体切れw オイオイまだ出切ってね...

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一床二床三床

妙義山の山頂から見える自治会長(前回の記事に登場)お勧めの山 ちなみに妙義山は大小山の隣の山。 お勧めの山っていうのは、一床・二床・三床って...

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台風一過

朝、自宅の窓から北側を見ると山がハッキリ見える。 という事は、山に登ればキレイな景色が眺められるはず。 よし、大小山(妙義山)だな!? まだ...

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トマの耳

高山植物(花) 雪渓 一度は登ってみたかった谷川岳。 時間の都合上とお初ということで、とりあえずトマの耳まで。 久し...

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ダモ

先日購入したトレッキングシューズをデビュー! 山は新緑がいい感じです。 花もあちこちでいい感じです。 しかし、靴はちょっとあたるなあ! 調整...

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初山歩き

初日の出見物登山を中止したので、今朝は冷えましたが風がないので初山歩きをしてみた。 越床峠(R293側)から大小山(妙義山)まで 富士山 八...

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仙人ヶ岳登頂

仙人ヶ岳は、足利の最高峰だという情報を得たので登ってみる事にした。 小俣町の登山口から沢沿いを登る。 まさに里山源流! 沢歩きはフライフィッ...

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天狗山山頂

両崖山経由で天狗山山頂デビューをしてきました。 両崖山山頂から0.7kmで約20分 織姫公園から片道約1時間の道程です。 桐生方面 東京...

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石尊山山頂

石尊山山頂デビューをしてきました。 眺めは今ひとつでしたが、山の中腹から何だか日本庭園を感じさせられる岩や木々。 まあまあいいんじゃないっす...

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山歩き

大小山へ初めて登ってきた。 妙義山(足利) この妙義山は大小山の隣 360度パノラマビューを楽しめる。 私が、ここ最近登った山の中では...